Excerceo Training es una empresa de entrenamiento personal de Londres que propone una nueva tecnología para hacer ejercicio: la estimulación eléctrica de los músculos (EMS, por sus siglas en inglés).
La técnica consiste en la aplicación de descargas eléctricas que “engañen” a los músculos para dar la sensación de que el cuerpo trabaja más duro de lo que realmente está haciendo, reduciendo un entrenamiento de 90 minutos a tan sólo 25.
Nooroa Ogden, entrenador principal de la compañía, dice que el cuerpo tarda en acostumbrarse al choque inicial, pero que después los resultados son sorprendentes. “Es muy intenso, la gente se sorprende de lo difícil que es", comenta.
Las personas deben primero probar la tecnología y elegir la intensidad de los impulsos eléctricos que recibirán, además de que deben vestir el traje especial durante todo el entrenamiento. "El cerebro envía impulsos eléctricos a los músculos sobre qué hacer (…) lo sobrecargamos para que envíe muchos más impulsos eléctricos, de manera que los músculos tienen que trabajar mucho más duro de lo que realmente piensan", explica Ogden al sitio Ruptly. "Sientes una especie de vibraciones por todo el cuerpo y todo lo que haces te cuesta mucho más, de manera que, por ejemplo, si levantas pesas de 2 kilos, sientes como si estuvieras levantando 10 kilos", explica el responsable de 'marketing' de la empresa, Ido Sebban.
La compañía cobra 325 dólares por cinco sesiones de este tipo de entrenamiento.
'Si levantas pesas de 2 kilos, sientes como si estuvieras levantando 10 kilos', explica Ido Sebban.
