Ayuda. LFconnect es una aplicación que permite conectarse a los smartphones y dar un seguimiento de sus metas planteadas. (ARCHIVO)
Ponerse en forma no tiene que ser una tortura, hoy puede entrenar mientras revisa sus redes sociales, ve videos divertidos y hasta puede salir a correr con sus amigos virtuales.
Las personas han tomado mayor conciencia respecto a su salud, y el ejercicio es un parte fundamental por lo que el mercado del fitness se ha consolidado y fortalecido. En tres años en México aumentó más de 300% el número de gimnasios, según cifras de la International Health, Racquet & Sportsclub Association (IHRSA).
Pero mantener a las personas motivadas no siempre es sencillo, por lo que la tecnología juega un papel importante, no sólo para hacer los equipos de entrenamiento más amigables, sino más divertidos y sociales.
Un ejemplo es la línea Discover de la empresa Sport Fitness, cuyos equipos cardiovasculares se conectan con los smartphones iOS y Android de los usuarios a través de la aplicación llamada LFconnect.
"La app ayuda a los usuarios a hacer un seguimiento sencillo de sus objetivos semanales, no sólo al momento de utilizar estos dispositivos, sino también cuando se entrenan en exteriores, pues tienen compatibilidad con los dispositivos vestibles, como relojes o pulseras inteligentes, y otras aplicaciones como Runtastic", explicó Leslie Vázquez, coordinadora de marketing en la empresa.
Trabajo en conjunto. La experta indicó que una de las ventajas que tienen estos equipos es que los usuarios pueden cargar diferentes configuraciones e iniciar sesión escaneando un código QR y entonces programar y consultar su información de entrenamiento, escuchar su música, ver la televisión, jugar, entrar a sus redes sociales, visualizar videos en YouTube o poner a cargar su teléfono.
RECORRIDOS VIRTUALES
Otro de los puntos claves es que se pueden elegir recorridos virtuales para simular que están en la naturaleza o en alguna ciudad, experiencia que se ve enriquecida cuando la pendiente y resistencia de las caminadoras y bicicletas se adecúan al terreno proyectado.
"También contamos con una aplicación exclusiva para iPad donde puedes crear un avatar e invitar a tus amigos a correr, sólo programas la carrera y cada quien la hace a la hora que desee, pero te aparecen los personajes de tus amigos y puedes postear en redes sociales", dijo Vázquez.
En cuanto a los equipos de fuerza comentó, "cuando vas al gimnasio no tienes por qué saber cómo se usan las máquinas y no siempre hay un entrenador cerca, lo que hicimos es colocar una placa donde se explica de manera sencilla el funcionamiento, pero también tiene un código QR para acceder a un video que muestra los músculos que ejercitas, cómo ajustar el aparato y cómo hacer el ejercicio".
De acuerdo con la empresa, estas herramientas no sólo son factores de decisión para que las personas elijan un gimnasio, sino que mejoran el rendimiento del atleta y lo animan a conseguir mejores registros.
