Investigación. La doctora Guadalupe Terán Pérez explicó que la gente sueña todo aquello que conoce.
Los sueños se originan mientras el cuerpo se recupera de la intensa actividad diaria, porque al dormir, el cerebro continúa su trabajo y procesa todos los acontecimientos cotidianos, para transformarlos en ensoñaciones.
La gente sueña todo aquello que conoce, en ocasiones tal vez no de forma física, pero sí lo que ha visto en fotos, películas, videos, explicó la doctora de la Clínica de Trastornos del Sueño UAM-Iztapalapa, Guadalupe Terán Pérez.
"Al dormir, el cerebro transforma toda la información que vivimos durante el día, es por ello que, si la gente tiene alguna preocupación o una idea recurrente, eso va a permanecer incluso en los sueños", destacó Terán Pérez.
"Cuando dormimos a veces esta información se ajusta o se acomoda de una forma especial y entonces por eso mucha gente dice que resuelve sus problemas en las ensoñaciones, seguimos pensando, nuestro cerebro lo organiza y a veces se resuelven problemas", refirió la doctora en Ciencias Biológicas y de la Salud.
En entrevista la especialista agregó que existen científicos que hicieron grandes descubrimientos en sueños, debido a que la idea en proceso tomó forma, lo cual descarta que el sueño tenga una fuerza especial.
La psicología es una de las ramas que utiliza la interpretación de las ensoñaciones, debido a que éstas tienen una relación con el pensamiento de las personas, y también las ensoñaciones se relacionan con el proceso de memoria y de aprendizaje.
"Hay libros sobre que soñar con la muerte o soñar con agua significan tal cosa, eso no está muy respaldado científicamente, lo que sí puede funcionar es, si una persona tiene una ensoñación recurrente, quizá es un problema, un pensamiento que no está resolviendo", explicó.
"Se puede ayudar a dar cierta interpretación, pero obviamente depende de lo que está viviendo día a día la persona, de lo que soñó de su contexto, yo creo que puede funcionar terapéuticamente si se hace de una manera personalizada y fuera de estas cosas comunes de que soñar con algo sea generalizado", subrayó.
