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Libros para combatir el estrés
Alfonso Vázquez Sotelo, Coordinador General de Bibliotecas, Publicaciones y Librerías del Estado, señaló que la angustia, el estrés y la tristeza que se pueden desencadenar por el hecho de estar la mayor parte del tiempo en casa, se reducen eligiendo los libros adecuados. "Es probable que el distanciamiento social repercuta en nuestro estado de ánimo, pero una buena noticia es que la lectura puede mitigar esa sensación de soledad, y lo mejor es que ante la contingencia, muchas editoriales y sitios de internet han liberado grandes títulos de la literatura universal para leer de manera gratuita", destacó. Y así como hay algunos que despiertan miedo o inquietud, también hay otros que nos provocan paz interior y salud mental, como "El Principito", de Antoine de Saint-Exupéry; "El secreto", de Rhonda Byrne; "El arte de la felicidad", del Dalai Lama; "El vendedor de sueños", de Augusto Cury; y "Siddhartha", de Hermann Hesse.
