El IMSS emitió una serie de recomendaciones para evitar el padecimiento llamado colitis, el cual es un grave problema de salud. (EL SIGLO DE TORREÓN)
Alimentación inadecuada, sedentarismo y desequilibrio en las emociones, son algunos de los factores que provocan la colitis, enfermedad que se manifiesta con dolor, distención abdominal, opresión de gases, malestar y alteraciones en las evacuaciones como diarrea y estreñimiento.
El especialista en medicina familiar del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Juan Carlos Flores Treviño, explicó que el consumo de harinas, picantes, condimentos, grasas y la poca ingesta de agua; así como los hábitos del tabaco y alcohol provocan la inflamación del colon, cuyo término médico es "colitis".
Las mujeres en edad adulta son las más propensas a padecer este mal y, alrededor de un 30 a 40 por ciento, se relaciona con problemas de estrés, ansiedad y depresión.
Ante la presencia de las señales recomendó acudir con su médico, ya que hay signos de alarma que pueden indicar alguna otra enfermedad.
En todos los casos existe tratamiento, pero para obtener una adecuada recuperación es indispensable la colaboración del paciente a través de la modificación en su estilo de vida.
Como parte de la prevención, el especialista recomendó una alimentación sana y balanceada , además de actividad física dentro de las posibilidades de cada persona ya que de esta manera también se combate el estrés.
Exhortó a incrementar el consumo de nutrientes ricos en fibra como la fruta, verduras y modificar los hábitos en la comida; si se realiza tres veces al día, hacerlo en poca cantidad y con la menor cantidad de grasa posible.
Insistió en que el intestino irritable se relaciona con el estado emocional del individuo, como una respuesta del organismo al estrés y a una baja ingesta de fibra y agua.
A pesar de que el padecimiento es muy molesto, subrayó, no lesiona el intestino ni da pie a una complicación orgánica que ponga en riesgo la vida del enfermo.
