Debido al gran éxito que ha tenido el proyecto “Hábitos DeXtivos; entrenamiento en casa”, el Instituto Municipal del Deporte de esta ciudad, continuará presentando cápsulas de orientación deportiva, mediante rutinas de ejercicio que permitan a las personas mejorar su condición física, salud y estado de ánimo, entrenando en su propia casa. (EL SIGLO DE TORREÓN)
Debido al gran éxito que ha tenido el proyecto “Hábitos DeXtivos; entrenamiento en casa”, el Instituto Municipal del Deporte de esta ciudad, continuará presentando cápsulas de orientación deportiva, mediante rutinas de ejercicio que permitan a las personas mejorar su condición física, salud y estado de ánimo, entrenando en su propia casa.
Este programa de activación física se transmite de lunes a viernes en la página de Facebook del Instituto Municipal del Deporte, a partir de las 11:00 horas, compartiendo activación física de manera gratuita para deportistas de todas las edades. Las rutinas son implementadas por los instructores del gimnasio del Complejo Deportivo Jabonera La Unión, por lo que se trata de profesores especializados y con amplia experiencia, para beneficio de todos quienes se han unido a este programa, cuyo número de participantes ha ido en incremento día con día.
Las personas que se sumen al reto podrán mantener contacto directo con los instructores a través de mensajes en la página de Facebook del IMD, en donde podrán recibir consejos y llevar un seguimiento durante el programa de activación física. En un inicio, se tenía programado que este programa tuviera una duración de dos semanas, pero ante la gran aceptación que se ha presentado por parte de la comunidad a través de la red social, se decidió continuar con las clases virtuales para fomentar la adopción de hábitos para una vida saludable.
