Marcela Gorgón invitó a la población interesada a acercarse con los profesionales de la salud nutricional.
Con la finalidad de mejorar los hábitos alimenticios de la sociedad que aspira a una vida más sana, prevenir enfermedades como la obesidad, diabetes o hipertensión, el DIF Coahuila pone a disposición de la gente servicios gratuitos de nutriólogos profesionales de la salud.
Al respecto, la presidenta honoraria de la noble institución, informó que DIF cuenta con profesionales altamente calificados para evaluar el estado nutricional de las personas y fijarles un plan alimenticio.
Tomando en cuenta lo anterior, cualquier empresa que requiera información nutricional para su plantilla laboral, puede solicitar pláticas informativas y evaluación personalizada por parte de nuestro equipo de nutriólogos, anunció.
"Una buena alimentación es fundamental para prevenir enfermedades crónicas, por lo que llevamos a toda la población información y los servicios de nuestros especialistas para fomentar hábitos adecuados de alimentación", señaló.
Señaló que es común en vacaciones de verano producir cambios en nuestra rutina diaria y es más fácil descuidar nuestra alimentación, por ello, recomendó visitar y consultar a los nutriólogos del DIF Coahuila y que les puedan desarrollar un plan de alimentación seguro.
Marcela Gorgón invitó a la población interesada a acercarse con los profesionales de la salud nutricional a cualquiera de las coordinaciones del DIF Coahuila o solicitar mayor información a través de los teléfonos (844) 417-92-83 y (844) 417-37-00 Etx. 4432.
Alexis Dávila Ortíz, Nutriólogo de DIF Coahuila, indicó que la dependencia realiza una primera consulta con cada paciente para evaluar a la persona y en base a esos resultados, elaborar planes alimenticios individuales, seguimiento y monitoreo a los pacientes de manera gratuita.
Recomendó comer más verduras y frutas, por su contenido de agua, vitaminas y minerales. Espaciar las comidas, (lo ideal son cinco comidas al día y ligeras); beber mucha agua, mínimo 2 litros durante el día para eliminar las toxinas en el intestino y estimular el proceso digestivo; eliminar el azúcar de la dieta y buscar alternativas naturales más saludables como la miel; no saltarse las comidas y comer porciones pequeñas.
