Además de la vacuna contra la Influenza, se debe atender el uso correcto del cubrebocas. (EL SIGLO DE TORREÓN)
Este año en Coahuila se han registrado 215 mil 539 casos de infecciones respiratorias agudas. Fueron 100 mil 184 hombres afectados y 115 mil 355 mujeres.
En este contexto, y para evitar enfermedades respiratorias, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en esta entidad, recomienda a la población consumir alimentos ricos en vitamina C, llevar una dieta sana, beber dos litros de agua diarios, evitar los sitios concurridos y el contacto con aire acondicionado, polvos de alfombra, corrientes de aire, no fumar y tener un descanso adecuado.
Luis Abraham García Cruz, especialista en Medicina Familiar adscrito a la clínica número 82 del IMSS, refirió que los síntomas generales de una enfermedad respiratoria son fiebre, tos, congestión o escurrimiento nasal y malestar general.
Un cuadro gripal que se considera normal tiene una duración de aproximadamente una semana, hasta que el paciente obtiene la recuperación total, pero en los casos donde hay tabaquismo, alimentación no balanceada y escaso consumo de agua, puede prolongarse de dos a tres semanas más y en algunos casos, incluso, complicarse con neumonía, bronquitis o con otras afecciones.
El doctor explicó que las medidas preventivas básicas son estornudar en el ángulo interno del codo, usar toallas de papel para contener las secreciones respiratorias y tirarlas a la basura después de su uso, lavar las manos con agua y jabón constantemente o con alcohol gel, así como usar de forma correcta el cubrebocas.
