A raíz del confinamiento, algunos niños desarrollaron distintos problemas como ansiedad y depresión. (ARCHIVO)
Derivado de la pandemia por el COVID-19, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) implementó un programa de salud mental para orientar a padres y madres de familia para el mejor cuidado de sus hijos, ya que algunos de ellos desarrollaron ansiedad, depresión, problemas para conciliar el suelo y trastornos de atención.
En este contexto, a través de llamadas telefónicas y redes sociales se han mantenido los servicios de consultas en psicología, psiquiatría y paidopsiquiatría con la intención de conservar una adecuada salud mental en niñas, niños y adolescentes.
El doctor Juan Diego Martínez Franco, coordinador de Programas Médicos adscrito a la División de Hospitales del segundo nivel del IMSS, consideró que mantener una niñez y adolescencia sana es fundamental para que cuando éstos lleguen a ser adultos sean mejores en su actividad profesional y familiar. "Para esto se debe lograr un equilibrio en su salud global, es decir, tanto física como emocional", comentó.
Señaló que para una buena salud mental es importante mantener relaciones familiares equilibradas, abiertas al diálogo y con respeto a cada persona.
Aconsejó una alimentación balanceada, fomentar actividades recreativas, equilibrar horarios entre juegos y tareas, y procurar que duerman un promedio de ocho horas y sin distractores en la habitación como un celular.
El coordinador señaló que el confinamiento implicó en los menores un cambio al que tuvieron que adaptarse, ya que todas las actividades las han tenido que desarrollar desde casa. Además, expuso que las personas adultas deben mantener un manejo adecuado de los horarios de sus hijos y no presionarlos mientras continúan adaptándose a su nuevo contexto.
Durante esta emergencia sanitaria, hizo un llamado a mantener las medidas de protección personal como el distanciamiento social, el uso de cubrebocas y alcohol gel, lavado de manos, entre otras a fin de evitar la propagación y el contagio del COVID-19. La Orientación Médica Telefónica en Salud Mental que ofrece el Seguro Social es a través del número 800-2222-668, opción 4, donde psicólogos y psiquiatras brindan atención, de lunes a viernes de 08:00 a 20:00 horas.
