El colón es la parte más importante en el aparato digestivo; su función absorber agua y almacenar sólidos. Te compartimos formas de limpiarlo.
TÉ DE JENGIBRE
Hierve un trozo de jengibre fresco con agua para obtener el jugo. Calienta dos tazas de agua y agrega una cucharada del zumo. Divide la mezcla y tómala en dos o tres tazas al día.
TÉ DE ANÍS
Este té se recomienda consumirlo antes y después del desayuno para ayudar a mejorar la digestión.
Prepara como cualquier otra infusión.
LIMPIEZA CON ALOE VERA
Corta una hoja grande de sábila y sácale el jugo. Parte dos limones y agrega el zumo que salga a medio litro de agua filtrada.
Deberás beber este preparado durante dos o tres días seguidos.
AGUA DE VINAGRE
Tienes que mezclar en una taza de agua dos cucharadas de de vinagre de sidra de manzana junto con otras dos de miel.
Mezlca y tómala una vez al día.
ZUMO DE LIMÓN
Exprime un limón, asegurándote de no dejar nada del zumo. Agrégale un toque de sal marina y un poco de miel.
Mezcla todo en un vaso de agua tibia y tómalo todas las mañanas antes de desayunar.
ZUMO DE MANZANA
Apoyándote con una licuadora, prepara un zumo de manzana y tómalo durante el día. Media hora después de tomarlo, bebe un vaso de agua, servirá como laxante. Realiza un proceso de 3 días pero deberás evitar los alimentos sólidos.