especial
¿Qué tan difícil te ha resultado mantener la mente clara en cuanto a tus metas y objetivos?
Cada año se recomienda escribir nuestros propósitos, sin embargo, es muy fácil olvidarlos y despegar el dedo del renglón sobre lo que queremos cumplir, lo cual nos puede orillar a presiones emocionales e insatisfacción.
Con el nacimiento de nuevas plataformas en la red y la 'romantización' actual de la vida en general, han nacido nuevas formas de mantenernos enfocados en lo que queremos cumplir, pues estos dos años de pandemia nos han demostrado que la vida es lo que menos tenemos asegurados.
En redes sociales han tomado gran popularidad los 'Visual Boards', los cuales representan en imágenes lo que queremos conseguir, ya sea un auto nuevo, una beca en el extranjero, mejorar los hábitos alimenticios y más.
De acuerdo a la blogger Anna&Co, hay cuatro claves para crear un 'vision board' claro y entendible, los cuales te compartimos a continuación.
1. DEFINE TUS OBJETIVOS
Toma tu tiempo, agenda unas horas para definir correctamente tus objetivos. Tus objetivos han de ser específicos, medibles, con fecha límite y positivos. Una vez hayas definido tu objetivo, explica por escrito cómo es lo que quieres, pon todos los detalles posibles.
2. RECOPILA IMÁGENES
Recopila imágenes, retales, incluso objetos, fotos, colores, frases y palabras que te emocionan e inspiran. Ya puedes ir creando el collage pero todavía no fijes nada con cola.
3. ELIGE EL MEJOR SITIO PARA TU VISION BOARD
Como hemos visto, lo vas a tener que ver cada día así que mira bien dónde quieres colocarlo.
4. ELIGE EL SOPORTE
Según las imágenes recopiladas, los colores, el tamaño del vision board, elegirás un soporte u otro. Podrías utilizar un corcho para colgar, una tela colgada a la pared, una pizarra, utilizar un marco antiguo o dejarlo muy sencillo pegándolo a la pared con washi tapes por ejemplo.
