Apps para el cuidado integral

Cada vez es más común ver que las personas de la tercera edad tengan en sus teléfonos inteligentes aplicaciones que les ayuden a complementar el cuidado de su salud o darle un seguimiento. Aquí hay algunas de interés.

Medisafe

¿Quién olvida a veces tomar la pastilla de rutina? Esta app, además de poder registrar todas las pastillas que debe tomar, avisa la hora en que debe hacerlo. Si la persona en cuestión es despistada, ésta es la aplicación indicada, ya que también le recuerda a su familia si aún no se ha tomado la medicina adecuada.

Smart Presión Arterial

La hipertensión es uno de los problemas de salud con mayor prevalencia entre la población mayor, se convierte en un apoyo. A través de la aplicación móvil es posible realizar seguimiento de sus mediciones, apuntar todas las indicaciones que le ha dado el médico, ver la evolución de su presión arterial desde que comenzó a tomar la medicación, etcétera.

Además, permite conectar la app con dispositivos de medición de frecuencia cardíaca, como pulseras de actividad.

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Happy scale

La obesidad, más aún en la tercera edad, afecta la salud, la movilidad y la calidad de vida en general. Existen muchas otras aplicaciones para controlar el peso, pero ésta es de las más sencillas y prácticas. Con sólo introducir los datos y la variable de peso, se encarga de calcular su peso, así como en cuánto tiempo podrá alcanzar el ideal.

En la misma aplicación se pueden introducir datos de otros familiares que puedan ayudar a estar más motivados a la hora de vigilar los kilos de más. Lo que le hace diferente es que analiza la tendencia del peso, algo que favorece la motivación y una actitud positiva en su objetivo.

Prueba de audición

No hay que esperar a que los vecinos llamen a la puerta para pedir que baje el volumen de la televisión, si se sospecha que la persona está perdiendo audición, esta app permite una prueba que determina su capacidad auditiva, para que ponga un remedio temprano a los problemas de audición.

Lumosity- Juegos Mentales

Conforme avanza la edad de nuestro cerebro, las capacidades cognitivas también envejecen y pueden perderse facultades. Esta aplicación está diseñada para mantener la memoria, agilizar la mente y aumentar la capacidad de concentración, entre otros beneficios.