Por una “Navidad Saludable”, la Secretaría de Salud de Coahuila recordó a la población que en estas fiestas decembrinas pueden disfrutar de sus platillos navideños cuidando las porciones e incluyendo frutas y verduras.
Recomendaron sustituir las carnes rojas por las carnes magras como el pavo, pollo o pescado además de asar, hornear o cocinar al vapor los alimentos para disminuir el consumo de grasas.
De igual forma, recomendaron a las y los coahuilenses no olvidar hacer ejercicio en esta temporada navideña y darle sabor a sus comidas, utilizando más especias y menos sal.
