Un estudio propone incluir el ejercicio en la receta médica como parte del tratamiento/ Especial
¿Y si el ejercicio físico fuera parte de la receta médica habitual? Esa es la propuesta de un estudio reciente realizado por la Sociedad Catalana de Medicina Familiar y Comunitaria (Camfic) junto al Instituto de Investigación en Atención Primaria Jordi Gol (IDIAPJGol). Publicado en la revista Atención Primaria, el trabajo sugiere que los médicos de familia deberían prescribir actividad física en sus consultas, tal como lo hacen con los fármacos.
Según el informe, no basta con recomendar moverse: se necesita una prescripción formal, con pautas claras, seguimiento y objetivos definidos. Esto permitiría que los pacientes incorporen el ejercicio como parte de su tratamiento, con beneficios comprobados para la salud física y mental.
Barreras y beneficios del cambio de modelo
El estudio señala que la prescripción de ejercicio es aún poco frecuente en los centros de atención primaria. Entre las barreras detectadas figuran la falta de tiempo, la escasa formación específica de los profesionales, la ausencia de protocolos y la débil coordinación interdisciplinaria.
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Para que la ciudadanía pueda realizar actividades deportivas y recreativas en un entorno seguro y limpioA pesar de estas dificultades, los autores insisten en que los beneficios son contundentes: prevención de enfermedades cardiovasculares, reducción del riesgo de cáncer de mama y colon, y mejoras en fuerza, flexibilidad y resistencia. “La receta de actividad física aporta claridad y seguridad”, afirma Montserrat Romaguera, médica y coordinadora del estudio.
Un llamado a transformar la atención primaria
El equipo investigador propone un cambio de paradigma: incorporar guías clínicas específicas para la prescripción de ejercicio, capacitar a los profesionales y fomentar el trabajo conjunto entre disciplinas. La idea es que el movimiento deje de ser una sugerencia genérica y se convierta en una herramienta terapéutica formal.
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Desplegarán unidades de auxilio, verificarán los tiempos de respuesta y ensayarán maniobras de rescate, evacuación y atención médicaEste enfoque, aseguran, podría mejorar la adherencia de los pacientes, reducir el uso de medicamentos y promover estilos de vida más saludables desde el primer nivel de atención médica.
