Columnas Social
NOS VEMOS EN LA PULQUERÍA
INTELIGENCIA ARTIFICIAL Y TERAPIA PSICOLÓGICA Estamos inmersos en la era de la inteligencia artificial, en la que cada vez más personas se apoyan en esta herramienta con el objetivo de hacer más eficientes sus tiempos,…
CUANDO LLEGAMOS AL FIN O AL FINAL Apenas nos estamos acosumbrando a que iniciamos un nuevo año y ya estamos llegando al fin del mes de enero… ¿o es el final de enero? ¿Que no son lo mismo “fin” y “final”? Primero…
Quien ha sufrido alguna decepción, por lo general amorosa, sabe lo que se siente tener el corazón partido. Tantas ilusiones, promesas de cariño, de pasarla bien juntos y luego……
LA LIBERTAD QUE LES DEBEN Hoy mi columna va a tomar un tono mucho más serio del que estoy acostumbrada, pero no puedo quedarme callada. Es imposible mirar hacia Irán y permanecer indiferente. Cada vez que…
VER EL SOL La pregunta parecía simple, casi ingenua, pero terminó siendo decisiva:¿A DÓNDE LES GUSTARÍA LLEGAR?Los conocí en un momento de quiebre. Hacía muy poco tiempo, el padre había…
TE DESEO UN 2026 EXITOSO Tal vez has estado esperando una oportunidad o estabas dispuesto a iniciar algo nuevo que cambiara el rumbo de tu vida, y no ocurrió. Al comenzar el 2025, muchos creímos que ese…
UN FAMOSO PERSONAJE FILOSÓFICO En el estado de Tamaulipas se encuentra este típico pueblecito llamado Güémez, que de inmediato nos llama la atención por su nombre. ¿Se llama Güémez, Güemes o cómo se escribe?…
Muchas veces se pronuncia la palabra cultura como parte de un discurso que quiere darle una importancia que a veces nunca se da. Se supone que las personas, por el hecho de ir a…
¿QUIERES UN CAMBIO EN TU VIDA? TAL VEZ NO LO DESEAS LO SUFICIENTE QUERER CAMBIAR NO BASTA SI NO ACEPTAS EL COSTO Quieres cambiar.Pero no hoy.No ahora.Primero, cuando tengas más tiempo, más claridad, menos miedo, más apoyo.Quieres un cambio, pero sigues negociando contigo.Sigues esperando el…
CUÁNTAS LUCES DEJASTE ENCENDIDAS La luz es lo que hace visible a los objetos. ¡Ah, qué interesante!, dirá usted. Bueno, esa es una definición muy simple pero muy cierta, aunque la luz no es sólo eso, también es…
HOLA… HOLA… Ya se hizo sentir el frío. Protéjase.Espero que hayan disfrutado mucho la tradicional Rosca de Reyes… Seguro se dieron cuenta de que ya no se usa la biznaga o acitrón…
MI ABUELITA CONVERSACIONES QUE ILUMINAN MI VIDA Desde que tengo uso de razón, hay una costumbre que tiene mi abuelita cada mañana: leer el periódico. Ella toma El Siglo de Torreón con calma y empieza su lectura como parte de su…
EL PESO INVISIBLE DE LA FRUSTRACIÓN CUANDO EL ALMA APRIETA La frustración no siempre llega como enojo. A veces se instala en silencio, como una incomodidad persistente, como la sensación de estar dando mucho y recibiendo poco. Aparece…
AHÍ VIENEN LOS TAMALES Ya te 'ruge la tripa', o sea que te 'andas muriendo' de hambre, y aunque te sientes débil, de eso a que te mueras, pues tendrían que pasar muchos días para que te pase algo así……
ES MEJOR COMER BIEN Es una actividad que hacemos -deberíamos- todos los días y que, según la hora en la que lo hagamos, tiene diferente nombre. Me refiero, claro, a mi preferida actividad que es…
PRIMER DÍA DE CLASES; ESE MOMENTO DE FELICIDAD QUE NO SE PUEDE FINGIR Hoy fue el primer día de clases después de las vacaciones de invierno. Y aunque yo ya no tengo hijos en edad escolar, no puedo dejar de pensar en todas aquellas mamás de niños…
LA TORRE GÁLATA Uno de mis pasatiempos favoritos es ver novelas turcas, y lo que más me atrae de Turquía son sus costumbres y paisajes. La mayoría de sus producciones se desarrollan en Estambul,…
LA TRANSICIÓN QUE NO FUE Cuando las empresas familiares envejecen sin herederosEl fracaso de la sucesión no siempre responde a la falta de talento, sino a la ausencia de reglas, diálogo y tiempo. La que…
LA MATERIA GRIS La historia de Pat Martino es increíble. Lamentablemente fallecido hace poco tiempo, Pat fue uno de los mejores guitarristas del mundo. Nació en la ciudad de Filadelfia, en…
LOS DESEOS DE AÑO NUEVO Entre las cosas que hacemos de manera cíclica está el hecho de que todos los años nuevos hacemos propósitos que pensamos cumplir durante el resto del año. Muchos querrán llevarlos…
QUE NO LE TOMEN LA MEDIDA Mientras estoy aprendiendo siempre acerca del lenguaje, para mí es normal encontrar significados nuevos a palabras ya conocidas… ¿le ha pasado a usted? Es normal que existan…
DORMIR TEMPRANO, RODAR LEJOS El 31 de diciembre salimos en bicicleta desde casa rumbo a El Tasajillo, en Durango. Queríamos despedir el año pedaleando, acampar y llegar con luz suficiente para montar el…
HOLA… HOLA… Que disfruten de la tradicional Rosca de Reyes, en compañía de su familia.Desde aquí, mi felicitación a Actualidades GREM, ya que estará cumpliendo 38 años de ser la…
TERMINA ESTE AÑO CON UNA NOTA POSITIVA A TI: ¿CÓMO SENTIRTE SUFICIENTE CUANDO CREES QUE PODRÍAS HACER MÁS Y MEJOR? Aceptar que haces lo mejor que puedes hoy también es un acto de madurez emocional.Reconocer que uno es suficiente, que lo que uno hace está bien y que, en este momento, uno ha…
UN AÑO NUEVO CON BUEN HUMOR Tomar la vida con buen humor es lo que necesitamos hacer como propósito de este año nuevo, especialmente si las cosas se ponen 'color de hormiga', o sea, muy difíciles o críticas,…
EL 2026: ¿UN AÑO CON PROPÓSITO? Para muchas personas, el 2025 fue tremendo; he leído muchas quejas de que el año arrasó y ya la gente está contando los segundos para que llegue el 2026.No es el primer año así,…
EL AÑO ACABA… PERO TODO LO DEMÁS CONTINÚA Hay algo que solemos decir cada diciembre y que, si lo piensas bien, no es del todo cierto:'Se acaba el año, empieza uno nuevo.'Pero no, no empiezas de cero, no reinicias tu vida,…
LA VARIEDAD DE LA MISCELÁNEA La palabra miscelánea proviene de miscere que en latín es el verbo “mezclar”. De ahí deriva miscellus que es lo variado, o sea que lo misceláneo es lo diverso, donde te puedes…
OSTRACISMO: LA VEJEZ EN SOLEDAD, CUANDO EL MUNDO SE REDUCE A UNA HABITACIÓNDurante años fue una mujer esbelta, irónica, de conversación filosa y memoria sagaz. Había vivido una…
EN EL SILENCIO ESTÁ LA CREATIVIDAD La mayoría de los grandes pensadores y personas exitosas solían quedarse quietos en medio de la madrugada. Sabían que a esa hora podían concentrarse mejor, lograr una meditación…
EL PABELLÓN Y LA MARIPOSA Si yo le digo: 'pabellón' y luego le digo que piense lo siguiente: ¿tiene alguna relación con la bandera? La respuesta correcta tendría que ser 'sí', ya que la bandera es el…
¿CÓMO ENCONTRAR ARMONÍA EN RELACIONES DIFÍCILES? Hay relaciones que duelen y requieren regulación; no existen los ex padres, ex madres ni ex hermanos.Las relaciones cercanas son un enigma. Pueden ser un arte, una fuente de…
SE TOMARON LAS ARMAS El ser humano utiliza las armas para atacar y defenderse y la primera que debe haber utilizado seguramente fue el brazo, directamente. Luego para darle más alcance a su brazo,…
ÉNTRELE AL TORO Cuando se trata de afrontar un problema, para tratar de encontrar una solución es muy común que alguno de los involucrados diga: “hay que agarrar al toro por los cuernos”…
LA INEVITABLE NECESIDAD DE TENER AMIGAS PARA DESAHOGARSE Dicen que el agua es esencial para la vida, que dormir bien es clave para la salud… pero curiosamente nadie habla lo suficiente de otro elemento indispensable para la…
ERRORES EN VIVO Todos estamos expuestos a cometer errores ymás cuando se trata del uso del lenguaje. Así es, el riesgo de meter la pata existe de manera constante, pero para que no nos pase tan…
SOMBRA Y LUZ Hoy me despertó la Luna.Sin avisar, sin planearlo, apareció frente a mí: imponente, clara, poderosa, iluminando todo a su paso, frente a mi ventana.Me susurró al oído,…
FIESTAS DE FIN DE AÑO Para acabar el ciclo todos los años se conmemora fiestas que para mucha gente son importantes por alguna o por otra razón. La discusión de si hay algo milagroso o solamente son…
ES UN ESCÁNDALO ¿Cuál es la diferencia entre ruido y escándalo? Me preguntaron una vez y lo que contesté fue que el ruido es un sonido constante e 'inarticulado', o sea que no se distingue algo…
VARIEDADES INSULTANTES Insultar no es nada nuevo, de hecho, es una actividad que hacemos desde que tenemos el uso de la palabra y que a partir de la aparición de las redes sociales y que se empezaron a…
MARÍA MOLINER Y EL TRABAJO SILENCIOSO El Diccionario de uso del español, de María Moliner sería, desde toda mi subjetividad y gustos personales, uno de los mejores regalos que alguien podría hacer a una persona…
HOLA… HOLA…Les deseo una Feliz Navidad, en compañía de sus seres queridos, y que la paz, la salud y la alegría prevalezcan para el año 2026.n Una felicitación a toda la ciudadanía…
LAS 4 FASES DEL CICLO MENSTRUAL PARA SOBREVIVIR DICIEMBRE Diciembre llega con su propio torbellino: posadas, intercambios, cierres laborales, pendientes acumulados, viajes, mil comidas y la idea de que hay que estar al cien porque es…
¿POR QUÉ EL RECLAMO SE SIENTE COMO UN DERECHO PERSONAL? El reclamo es una forma de pedir amor, justicia o reconocimiento desde la herida, no desde la conciencia.Se suele creer que reclamar devuelve el control sobre lo que no fue o no…
CALMA EN DICIEMBRE Hace un par de días estaba en mi sala revisando mi agenda y caí en cuenta de que mis días estaban llenos de pendientes: comprar los regalos de Navidad, cumplir con compromisos,…
PARA SACAR PLÁTICA En la calle se encuentran un par de amigos que tenían un rato de no verse:-¿Qué hay? -¿Quihubo? ¿Cómo estás? -Muy bien, ¿y tú? ¿Qué dice la familia? -Bien, todo bien. ¿Dónde andas…
LA MAGIA DE LAS VACACIONES DECEMBRINAS Las vacaciones de fin de año llegan sin pedir permiso. No importa si celebras Navidad, Janucá, todas las anteriores o nada en absoluto: los niños están en casa, la rutina…
HAY MUCHOS TIPOS DE TIPOS Un tipo puede ser un individuo, un sujeto cualquiera, alguien que pasa por la calle y del cual no sabemos ni su nombre. '¿Quién será ese tipo?' Pues quién sabe, no lo conocemos.…
HABLEMOS DE GÉNEROS Los esfuerzos por lograr la igualdad de género se han dado ya por algunas décadas y en la actualidad se ha intensificado el debate sobre este tema. Es tan fuerte que ya ha llegado…
EL PODER DE LA INTENSIDAD Vivimos en tiempos en los que muchos temen sentir de verdad. La entrega profunda suele malinterpretarse como exceso cuando, en realidad, es una fuerza sagrada, parte de la fuerza…
LAS TORMENTAS DE LA ROSA Y EL HOMBRE 'Cuando el exceso de trabajo no es la causa, sino el escenario'Nos cruzamos una mañana cualquiera, en una vereda cualquiera. Vecinos desde hacía años, nunca habíamos pasado del…
VIAJES Uno de los recuerdos de a unión familiar que se me han quedado en la memoria, han sido los viajes que he hecho con mi familia. Desde pequeño mi padre nos acostumbró a viajar para…
YO LO QUE QUIERO ES BAILAR ¡A bailar! 'Mover el bote' o 'mover el esqueleto' son frases para referirse a la acción de bailar. Bailamos al compás de la música, con pareja o sin pareja, en grupo o nosotros…
SI PUDIÉRAMOS VER LO QUE PUEDE SUCEDER CUANDO NOS INVOLUCRAMOS EN SITUACIONES DUDOSAS O CON PERSONAS DIFÍCILES, POSIBLEMENTE NUNCA NOS INVOLUCRARÍAMOS, ¿VERDAD? A muchos nos sucede que nos involucramos con ciertas personas o situaciones problemáticas y pensamos que las vamos a poder controlar, solo para caer en un espiral que nos lleva a…
BUENOS PARA CAMBIARLE 'Si mal no me equivoco' escuché hoy por la mañana que decía el conductor de un noticiero en la televisión. '¿Sí dijo eso?' Le pregunté a mi esposa y ella también lo escuchó así.…
HABLAR DE MENSTRUACIÓN ES REVOLUCIONARIO Hace unos días me preguntaron qué podemos hacer para cambiar paradigmas en los derechos menstruales, especialmente cuando tantos esfuerzos se frenan por obstáculos culturales:…
CONVERSAR ES CONVERTIR Todos sabemos lo que quiere decir “conversar…” ¡Pues claro! Tener una conversación… Sí, pero ¿qué es una conversación? Pues platicar, hablar con otra persona, decirle lo que…
CONVERSAR ES CONVERTIR Todos sabemos lo que quiere decir 'conversar…' ¡Pues claro! Tener una conversación… Sí, pero ¿qué es una conversación? Pues platicar, hablar con otra persona, decirle lo que…
CAMBIAMOS NUESTRAS COSTUMBRES Hace una década -o años más atrás- éramos, actuábamos, educábamos, creíamos o respetábamos las cosas de una manera diferente.Llegamos a creer que nuestros padres eran demasiado…
CUANDO NO QUEDA NA' Cuando no queda na', te ríes de la vida, de lo efímero, lo ridículo, lo 'importante', lo inhumano.Cuando no queda na', te vuelves sensible, amable, sencillo, real, te vuelves…
CÓMO SOBREVIVIR MENTALMENTE AL FIN DE AÑO Dicen que la Navidad es la época más bonita del año. Yo digo que también es la prueba definitiva de resistencia emocional, física y financiera. Porque sí, me encanta la temporada,…
NADA COMO UNA BUENA HISTORIA Prácticamente desde que tenemos uso de razón, que es -no coincidentemente- cuando empezamos a aprender el lenguaje, nos encanta escuchar o leer historias, si es que ya sabemos…
LOS GENIOS MUEREN ANTES En un valle remoto de Granada, donde hasta hace pocas décadas la electricidad era un lujo desconocido, un niño cuidaba cabras y miraba el cielo con una mezcla de curiosidad y…
NUNCA ES TARDE A veces basta solo una palabra de aliento para empezar a liberar el desánimo que tienes. Una chispa, un recordatorio, algo que te haga volver a ti. No necesitas más: solo un…
CUANDO UNA VOZ RESUENA: ACTIVISMO, SORORIDAD Y NUEVOS SÍMBOLOS DE EMPODERAMIENTO En días recientes, México celebró un acontecimiento que se sintió más grande que un concurso de belleza: la coronación de Fátima Bosch como Miss Universe 2025. Su triunfo…
HOLA… HOLA… Por un diciembre lleno de armonía, salud y bendición.Mi amiga y compañera de generación del Colegio La Luz, Consuelo Medrano Cruz, radicada en Durango, el martes 2 le…
¿POR QUÉ HAY PERSONAS QUE COBRAN DEUDAS EMOCIONALES SIN DARSE CUENTA? Cuando el dolor se convierte en la razón para no avanzar Mientras exista el dolor, existe también una historia donde uno “tiene razón”.Una hija insiste en que sus padres le deben…
UN LUGAR PARA PASEAR Y COMPRAR Decir que anda uno 'a la vuelta y vuelta' es una forma de expresar que va uno de un lado a otro, tal vez resolviendo muchos pendientes o haciendo una gran cantidad de cosas a la…
DESEO Deseo que te arriesgues, que vivas tu vida, que elijas ser quien quieras ser, sin miedos, sin complejos, sin temores.No importa cuándo: hoy, mañana, a tus 20, a tus 40 o a tus 60.…
Uno de los aspectos más difíciles del idioma español es la conjugación de los verbos, eso es un hecho.A los que nacimos hispanoparlantes se nos hace muy natural conjugar los…
QUÉ AFORTUNADOS SOMOS Con los años, la vida te va enseñando que la verdadera sabiduría no está solo en lo que aprendemos, sino en lo que dejamos de dar por hecho. Hoy, después de todo lo que hemos…
Teniendo en cuenta que fueron muy diversas las culturas aborígenes que poblaban nuestro territorio mexicano antes de la llegada de los españoles, es fácil entender que de una…
REPETIR LA HISTORIA Quiso la tradición familiar que su abuelo, su padre y él tuvieran el mismo nombre: Maximiliano, hijos únicos e ingenieros. Los tres trabajaron en el proyecto industrial de la…
LA VERDADERA FELICIDAD NACE DESDE ADENTRO La verdadera felicidad no surge de lo que tienes, ni de lo que otros creen que eres, sino de cada batalla que has atravesado para llegar a donde estás. ¿Cuántos desafíos has…
En ciertas partes de nuestro país hay algunos que se comportan como Gabino Barrera, que “dejaba hijos por dondequiera”.Oye y Faustino, ¿de quién es hijo? Pues es el entenado de…
LAS LUPITAS Tengo la suerte de tener una hermana que se llama Lupita. Y creo que mi madre a las dos les imprimió en su corazón todo el amor que son capaces de dar al semejante. Desde niños…
HOLA… HOLA… Adiós al último mes del año. Bienvenido diciembre.En días pasados, Doña Josefina Torres de Gamboa, en compañía de sus hijos Federico, Margarita, Rómulo, Carlos y…
PÓNGALO… SI QUIERE Las personas verdaderamente se decepcionan cuando, al preguntarme sobre alguna cosa del lenguaje, les digo: 'de las dos maneras es correcto'.¡Se me trauman! Algunos sinceramente…
25N: QUE EL MUNDO NO VUELVA A GUARDAR SILENCIO Cada 25 de noviembre encendemos una llama colectiva que, por más que duela, no podemos permitir que se apague: la memoria de las mujeres que ya no están y la lucha por todas las…
DESPERTAR / SOSTENER 'Hay días en que necesito que el yoga me despierte, y otros en que necesito que me sostenga.'Con el tiempo he descubierto que mi práctica no siempre necesita ser la misma.Durante…
BELLEZA INTERIOR Y TALENTO: ¿TIENEN ALGO EN COMÚN? ¿A poco no has escuchado mil veces eso de 'la belleza está en el interior'? Y claro, suena bonito, pero luego una piensa: ¿y eso cómo se hace?, ¿dónde se compra?, ¿o con quién se…
SIN VIDA El fundador emigró de Italia hacia la Argentina al final de la guerra y construyó su imperio con un extraordinario sentido de la oportunidad. Como tantos hombres, fue un pionero…
EL SILENCIO DE LOS POBRES Entre callar y hablar existe un matiz y un contraste difíciles de descifrar a la hora de comunicarnos con los demás. Hay momentos en los que callar es protección y hablar es…
